Clawr sedd tylino

0
1311

Knock tylino
Mae'r tylino tapio yn un o'r technegau tylino mwyaf dwys.
Mae'n ysgogi cylchrediad y gwaed ac yn helpu i ymlacio tensiwn cyhyrau.
Yn yr un modd, mae'n effeithiol i wneud iawn am lwytho unochrog, ar gyfer ysgogi celloedd mewn meinwe ddyfnach ac i wresogi'r corff.

Mae'r tylino tapio hyd yn oed yn helpu gydag adeiladu cyhyrau a hyd yn oed yn cael effaith gadarnhaol a mwcws ar y bronchi.
ceisiadau:
-Dwysiad y cyhyrau
Gwddf Stiff
-Locio crampiau
-Hexenschuss
- Poenau sy'n cael eu hachosi gan frwdfrydedd
- Poenau oherwydd blinder
Ddim yn berthnasol i:
Osteoporose
gwythiennau faricos
beichiogrwydd
Tylino stretch a roll
Fel dwy law, mae'r botymau tylino'n llithro ar hyd y asgwrn cefn.
Mae hyn wedi'i ymestyn a'i ymestyn yn ystod y driniaeth.
Wrth wneud hynny, mae'r disgiau rhyngwynebebol yn cael eu rhyddhau.

Y tylino penglinio

Cynhelir y tylino fel gyda bysedd myfyriwr, gan ysgogi pwyntiau penodol,
Mae cyhyrau a meinweoedd yn cael eu rhyddhau a'u llacio, sy'n hyrwyddo cylchrediad gwaed. Atal cur pen a meigryn.

tylino Aciwbwysau
Mae Acupressure ar gael mewn Meddygaeth Tseineaidd Traddodiadol (TMC) fel prif therapi neu therapi cyflenwol.
I'r chwith ac i'r dde o'r tocyn asgwrn cefn ar ôl y therapi tylino, mae SHIATSU yn deillio o ynni mawr. Mae tensiwn y cyhyrau cefn yn rhwystro llif ynni a gall achosi problemau iechyd.

Mae'r dechneg tylino shiatsu yn ysgogi pwyntiau aciwbigo pwysig yn y cefn.
Mae ynni'r corff felly'n gytbwys ac mae'r amddiffynfeydd yn cael eu cryfhau.
Ar yr un pryd, mae Shiatsu yn actifadu'r tsubos (pwyntiau), sy'n gyfrifol am yr organau perthnasol.
Bwriad pwysau yw dileu aflonyddwch yng nghydbwysedd egni bywyd, fel y rhai sy'n cael eu hachosi gan straen neu ffordd o fyw anghywir, ac felly i liniaru'r gwahanol symptomau.

Yn dibynnu ar y math o symbyliad, mae gan Shiatsu effaith fywiog a lleddfol ar yr organeb gyfan.
Yn erbyn poen yn ardal yr asgwrn cefn, mae tylino aciwres yn helpu'n well na'r ffisiotherapi clasurol.
ceisiadau:

- tensiwn cyhyrau poenus a chaledu
- Cur pen
- Trawswch boen
- Irritating
- Syndromau golchi
- Adeiladu drych y serotin hormonau hapusrwydd
- Argymhellir hefyd ar gyfer iselder ac iselder ysbryd
- Anhwylderau cysgu
- Problemau menstrual
- Yn hyrwyddo cylchrediad gwaed gyda chroen wedi'i dorri a'i chrafio
Ni ddylid defnyddio Acupressure ar gyfer clefydau heintus, osteoperosis, anafiadau diweddar, thrombosis, gwythiennau amrywiol, tiwmorau, a beichiogrwydd.

Poen cefn hefyd gyda chi?
Gyda phoen cefn mae'r dioddefaint yn dechrau!
Mewn gwirionedd, mae'r stori yn dechrau yn ystod plentyndod. Mae plant ysgol yn aml yn cario gorsafoedd llawer rhy drwm, nid yw'r ffasiwn yn cyfateb i'r cefn, ond. i'r ochr. Mae hyn yn ei dro yn creu difrod posturol. P'un ai yn y gweithle neu mewn gwaith arall y mae'r cefn hefyd wedi'i lwytho'n drwm. Mae gwrthrychau trwm wedi'u codi'n amhriodol, ni ddefnyddir chwaraeon ychydig dros resymau amser
Mae llwybrau llai yn cael eu gyrru gan gar. Yn gyffredinol, mae llid y golofn cefn, sy'n cael effaith radiadol ar swyddogaethau'r corff arall, yn cael ei gynhyrchu yma.
Gall galar o'r fath hyd yn oed achosi poen fantais.

Yn Ewrop, yn ystadegol, mae gan 27-40% o'r holl drigolion boen cefn ar hyn o bryd.
Mewn oddeutu 70% o bobl, mae'r boen hwn yn digwydd o leiaf 1 gwaith y flwyddyn:
Yn aml, hyd yn oed mewn ymchwiliad dwys, ni ellir dod o hyd i unrhyw reswm.
Mewn mwy na thraean yr achosion, mae poen cefn yn gysylltiedig â straen meddwl,
megis straen yn y gwaith. Mae canlyniadau ymchwil newydd yn dangos. Gallai hyn hefyd fod yn achos poen y gelwir hyn. Fel rheol, mae ymweliad meddyg yn helpu yma, ond yn aml ni chaiff yr achos ei reoli'n iawn. Dim ond am gyfnod byr y bydd syrion yn helpu ac yn y pen draw mae problemau cefn cronig.
Yn olaf, ymosodir ar asgwrn cefn y rhywogaeth y gall y gwisgo wedyn arwain at ddisg herniaidd. Yn aml iawn gellir ei greu gan ataliad atal.

Mae meddygaeth Tseiniaidd Traddodiadol yn seiliedig ar feddygaeth naturiol. Mae'r corff yn cael ei groesi gan meridiaid a elwir yn hyn. Mae'r ynni bywyd Ki yn llifo drwy'r sianeli hyn. Mae'r penodiadau hyn yn cael eu symbolau gan yr hyn a elwir yn Tsubus. Gall pob organ gael ei neilltuo'n fanwl i'r pwyntiau aciwbigo hyn.
Os bydd aflonyddu ar y meridiaid hyn, bydd anhwylderau pwysau'r corff cyfan yn digwydd fel arfer. Yn aml, y canlyniadau yw: cur pen / mochyn, problemau cwsg, problemau treulio neu boen cefn. Trwy broblemau tylino wedi'u targedu sy'n effeithio ar gydbwysedd y corff ac yn arwain at anghysur, gellir ei dargedu'n aml.

Mae tylino Shiatsu yn actifadu'r pwyntiau (Tsubus). Mae'r sawl sy'n gyfrifol am y gwahanol organau yn tynnu lluniau.

Yn yr aflonyddwch guro, rhoddir sylw i rai cyhyrau sydd wedyn yn cyfateb eto â rhai meridiaid ac yn dylanwadu ar yr organau. Yna caiff y pwyntiau sensitif hyn eu masio gan ddefnyddio technegau gwahanol megis pwysau. Pe bai Tsubos sensitif yn cael ei daro gyda'r grŵp bys, yna byddwch fel arfer yn cael adborth cyflym gan y person yr effeithir arno. (Poen).

O ganlyniad i bwysau poenus, nad yw o reidrwydd yn cael ei ystyried yn annymunol, yn olaf yn arwain at syniad dymunol sy'n ymledu dros y corff cyfan yn y pen draw. Mae cadeiriau tylino modern ar hyn o bryd yn gallu cynnig y dechneg massage hon yn aml yn well na'r masseurs yn y cartref yn yr ystafell fyw.

Mae maint y corff yn cael ei sganio'n gyntaf. Trwy system rholer arbennig sy'n symud yn llorweddol ac yn fertigol, caiff dwysedd y tylino ei ddwyn i'r corff.
Mae moduron dirgryniad ychwanegol yn caniatáu i dylino ysgafn gael ei berfformio.
Mae'r gefnogaeth a dargedir o'r bagiau awyr a elwir yn y cefn a'r ardal goes yn efelychu tylino aciwres yn union ar ôl hynny.
Gall y rholwyr a ddefnyddir yn yr ardal gefn berfformio amrywiaeth o fathau o dylino.

Offer defnyddiol ar gyfer massages yn yr eistedd - y massages
Mae'r tylino tra'n eistedd yn boblogaidd iawn, yn enwedig pan ddaw i dylino symudol. Dim ond yn y blynyddoedd 1980 y sefydlwyd y math hwn o'r tylino. Hyd yma, roedd y tylino'n cael eu hymarfer yn bennaf. Ond mae hyn wedi newid yn sylfaenol gyda datblygiad massages. Heddiw, mae'n well gan lawer o gleifion y tylino tra'n eistedd. Ac i'r therapyddion, roedd y massages yn ddatblygiad defnyddiol iawn. Oherwydd datblygiad y tylino, daeth y tylino symudol yn boblogaidd iawn yn y blynyddoedd 1980. Mae hyn yn golygu bod y gwasanaeth mewnol mewn perthynas â'r tylino yn bodloni'r ysbryd amser yna'n dda iawn. Ond roedd popeth wedi dechrau ar ffurf "massage cadeirydd", a gynigwyd i ddechrau mewn swyddfeydd, mewn meysydd awyr ac mewn arddangosfeydd a chynadleddau ac oddi yno i'r cartref.
Diolch i'r cadeiriau tylino, gellir gosod tylino lle bynnag y dymunwch. Defnyddir y tylino yn yr eistedd yn bennaf gyda braces ysgwydd a gwddf styfnig. Mae cadeirydd tylino ar gael hefyd
Ymlacio gydag ychydig o amser. Gan nad oes raid i'r claf chwilio am safle eistedd ar gadair tylino am gyfnod dianghenraid. Mae'r cadeirydd tylino, er enghraifft, yn disgrifio sut mae'n rhaid i ddibynnu ar yr offeryn hwn neu ei wneud yn unig i brofi ymlacio. Offer defnyddiol ar gyfer massages yn yr eistedd - y massages

cadeirydd tylino
Gall cadeiriau tylino nid yn unig fod yn ymarferol iawn wrth ymlacio. Os oes gennych broblemau gyda'ch cefn, gall cadeirydd tylino eich helpu chi hefyd. Ar yr un pryd byddai caffael cadeirydd o'r fath yn achub un neu ymweliad arall â'r ffisiotherapydd. Mae'r rhain yn cymryd llawer o amser, sydd hefyd yn wir am yr ymarferion mewn campfa. Mae'r cadeiriau tylino yn troi eu cefn gyda, tybed tylino, ymhlith pethau eraill. Mae tylino rholio neu dechneg Shiatsu yr un mor boblogaidd ac yn sefyll am ymlacio pur. Nid oes gwahaniaeth os yw'r cadeirydd yn cael ei ddefnyddio yn y swyddfa neu yn y cartref.
Newydd iawn yw'r dechnoleg synhwyrydd 3D, a ddefnyddir ar gyfer llywio. Caiff y cefn ei sganio'n gyntaf ac yna mae'n bosib y caiff y tylino ei dynnu'n unigol. Gellir lleihau tensiwn neu hyd yn oed yn gadarn yn barhaol. Yn yr achos gorau, gellir cywiro cwynion o'r fath yn llwyr hefyd.
Mae yna wahanol feysydd lle gall cadeirydd tylino weithio. Os ydych chi'n dioddef o anhunedd, efallai y byddwch hyd yn oed yn gallu profi cadair fraich o'r math hwn. Ar yr un pryd, mae'r cadeiriau breichiau yn gwrthweithio gwahanol symptomau straen. Gellir rhyddhau tensiynau nid yn unig yn y cyhyrau yn y cefn ond hefyd yn yr ysgwyddau neu'r gwddf. Os gellir datrys tensiynau, mae hyn hefyd yn atal poen. Fodd bynnag, gellir unioni'r arwyddion o goesau trwm yn hawdd allan o'r byd. Mae'r system nerfol llystyfol yn cael ei ddylanwadu'n gadarnhaol ac yn gyffredinol gellir ymlacio'n feddyliol. Mae llawer o gwmnïau wedi bod yn cynnig bwthi tylino ers blynyddoedd lawer ac felly mae ganddynt lawer o brofiad yn y maes hwn. Weithiau mae'n argymell y dylid profi cadair fraich o'r fath mewn siop ddodrefn. Gall hyn atal siom mawr ar ôl prynu.

Mae cadeiriau tylino yn cynnig mwy na dim ond tylino
Mae llawer o bobl wedi meddwl yn sicr am gadair tylino, ond fel arfer roeddent yn arbed y gost i brynu cadeirydd o'r fath. At hynny, mae'r cwestiwn yn codi am y manteision. A all cadeirydd tylino leddfu'r tensiwn a lleddfu'r asgwrn cefn? Ydw, gall cadeirydd tylino o'r fath wneud hyn a llawer mwy.

Mae cadeirydd tylino'n darparu ymlacio
Mae ein cadeiriau tylino o safon yn profi bob dydd bod y asgwrn cefn yn cael ei rhyddhau a bod y tensiwn yn cael ei ryddhau. Maent felly yn hyrwyddo iechyd ac yn cyfrannu at y lles cyffredinol. Yn aml nid oes angen ymweliad â'r ffisiotherapydd, yn enwedig gan fod amseroedd aros triniaeth gyflym ac felly mae rhyddhad symptom yn gwrthwynebu. Nid yw ein cadeiriau nid yn unig yn gorfforol, ond hefyd yn seicig.
Mae ein cadeiriau tylino yn unigol
Rydym yn cynnal cadeiriau tylino, sy'n cael eu rhaglennu yn unigol, sy'n golygu bod y tylino priodol wedi'i deilwra i faint a phwysau. Cyn y tylino gwirioneddol, caiff y corff ei sganio, felly mae'r pwyntiau arbennig i'w gweld ac mae'r ddyfais yn gweithio lle mae ei angen. Ond nid yn unig y mae'r lles corfforol yn cael ei gryfhau, ni chaiff ein seddi tylino anwybyddu hylendid yr enaid hefyd. Ar ôl triniaeth o'r fath, mae'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr yn cael ymlacio llwyr ar draws y corff ac mae hyn hefyd yn effeithio ar yr hwyliau.
Torrwch eich cefn gyda chadeir tylino
Heb ymarferion sy'n cymryd llawer o amser yn y stiwdio / gampfa tylino, gall y cefn gael ei rhyddhau a'i lledaenu â thechnegau tylino amrywiol. P'un a yw'n dylino pennawd, tylino rholer neu dylino shiatsu, bydd ein cadeiriau tylino'n eich llenwi gydag ynni newydd, naill ai gartref neu yn y swyddfa. Rhowch wybod i chi'ch hun heb rwymedigaeth yn y rhwyd ​​am ein seddi tylino o ansawdd uchel, byddwch chi'n synnu.

cadeirydd tylino

Yn olaf, ymlacio â chynhyrchion lles megis cadeiriau tylino

Mae pawb yn gwybod hyn. Diwrnod gwaith hir y tu ôl iddynt, llawer o straen yn y gwaith, bwlio.

Mae hyn yn aml yn arwain at broblemau cefn, tensiwn yn y cyhyrau a'r gwddf a llawer o bethau anghyffredin eraill.

Felly, mae'r diwydiant lles yn ffynnu heddiw gyda llawer o gynhyrchion (gan gynnwys anrhegion lles) ar bwnc lles, tylino, sawna, ond hefyd cynhyrchion megis cadeiriau tylino, cadeiriau tylino, byrddau tylino. Mae popeth yn dda i ymlacio.

Ar y dudalen hon, hoffem eich helpu chi lawer gyda lles gyda chadeiriau tylino a chadeiriau tylino, ond hefyd massages ar dablau tylino. Yn yr un modd i roi gwybod am y pwnc, dywedwch bopeth sy'n gwneud y corff yn dda

Mae asenau tylino yn helpu i leddfu poen cefn

Mae llawer o straen, symudiadau anghywir, problemau cefn. Yn aml, poen cefn yw'r diagnosis sy'n ysgogi gweithwyr â'u cyflogwyr yn y pen draw. Oherwydd bod gweithiwr yn dioddef o boen cefn, yna mae perygl iddo ddod ag adroddiad salwch yn amlach na rhywun sydd â'r broblem hon dan reolaeth. O dan reolaeth yn yr achos hwn, mae llawer o weithwyr sy'n gwneud gweithgaredd eisteddog, dydd i ddydd, wythnos ar ôl wythnos, a blwyddyn ar ôl blwyddyn, yn gallu prynu rhywbeth ar gyfer poen cefn sydd eisoes wedi digwydd, er enghraifft, cadeirydd tylino moethus. Gall cadeiriau tylino moethus berfformio gwahanol fathau o dylino.
Nid yn unig y mae trydanol yn rheoli'r amrywiadau tylino, ond hefyd y gefn wrth gefn a chefnogaeth addasadwy. Neu dim ond y ffordd i masseur ac yn hollol glasurol ar dylino.

Mae cadeirydd tylino / tylino defnyddiol yn ddefnyddiol ar gyfer defnyddwyr hŷn ac iau. Wedi'r cyfan, mae llawer o bobl ifanc eisoes yn dioddef o broblemau cefn. Wrth gwrs, ni allwch chi gymryd y cadeiriau tylino gyda chi i weithio, er ei fod hefyd yn gylchdroi. Yn y gweithle yn uniongyrchol, dim ond newid aml yn y sefyllfa eistedd y gall helpu mewn gweithgaredd eisteddog yn bennaf ac atal poen cefn. Yn anad dim, mae uchder y sedd gywir i'w ystyried yma. Yn ogystal, mae chwaraeon megis aerobeg, beicio, yn ogystal â heicio a nofio yn addas i atal poen cefn yn y lle cyntaf. Nid oes angen cebl pŵer i weithredu cadeirydd tylino. Y cyfan sydd ei angen arnoch yw cyflenwad pŵer ar gyfer 220 V / 50 Hz / 180 W.

cadeiriau tylino

Mae tylino'n caniatáu unrhyw le yn ystod y tylino

Mae angen cefnogaeth ar y gwahanol fathau o dylino hefyd y mae'r claf yn teimlo'n gyfforddus iddo. Mae'r tylino'n addas ar gyfer y diben hwn. Mae'r rhain hefyd yn addas ar gyfer defnydd symudol ac am y rheswm hwn yn rhwydd o ran pwysau, yn ogystal cryno iawn a hefyd yn gyfforddus. Wedi'r cyfan, mae'r cadeiriau tylino hefyd yn addas i'w defnyddio gan y masseurs yn y busnes cartref. Ac mae gan y cadeiriau tylino hyn Sternumkissen a elwir hefyd a hefyd Tragetasche. Wrth gwrs
Mae uchder y sedd, breichiau, y frest a'r pennawd yn addasadwy yn unigol.

Mae'r tylino'n caniatáu i'r myfyriwr ddod â'r claf i mewn i gliniau. Nid yw hyn yn golygu bod rhaid perfformio pob tylino ar y cefn. Mae yna hefyd massages, lle nad oes angen unrhyw fesurau cymorth arnoch fel cadeirydd tylino. Mae hyn yn arbennig o wir am Kamasutra, er y gellir defnyddio matiau tylino hefyd.

Defnyddir y cadeiriau tylino yn bennaf ar gyfer massages ymlacio. Mae'r cadeiriau tylino yn edrych fel cadeiriau desg ergonomig sydd hefyd yn addas i blant. Mae gan y rhain ôl-gefn, ond mae'r ardal hon wedi'i chynllunio gyda'r cadeiriau tylino bod yr wyneb yn canfod lle dymunol yno. Felly, mae'r cadair tylino'n darparu'r ddalfa ddiogel i'r claf amser a bydd y myfyriwr yn gyfle i berfformio'r tylino yn iawn.

Mae masau proffesiynol yn cael eu defnyddio'n ymarferol

Os ydych chi wedi penderfynu eich bod yn therapydd tylino cymwys ac rydych am gael eich trin yn eich tŷ eich hun, mae angen rhai offer hanfodol arnoch, y gellir eu cludo mor rhwydd â phosib , Oherwydd os bydd y myfyriwr yn mynd i gwsmer, yna wrth gwrs nid yw'n edrych fel pe bai'n symud allan o'i dŷ nac yn symud i'r claf. Mae hynny yn bosibl, dylai'r offer y gellir eu defnyddio ar gyfer defnydd ymarferol neu angen, (mewn cerbyd eu hunain gyda hysbyseb yn ddelfrydol yma, mae un peth yn dal i hysbysebu yng nghyffiniau'r y claf, yr ydych newydd ymweld â a gall yn y modd hwn cwsmeriaid newydd). Fodd bynnag, does dim rhaid i chi wneud heb massages proffesiynol. Oherwydd bod y rhain hefyd yn blygu ac felly'n hawdd eu cludo, yn ogystal â lliny tylino. Ond mae'r cadeiriau tylino wrth gwrs llawer mwy cyfleus i'r claf na phe rhaid i'r therapydd tylino yn gofyn hyn i bwyso dros eich cadair ystafell fwyta ei hun i fwynhau'r tylino mewn mathau penodol o dylino. Mae gwelyau tylino symudol hefyd wedi'u gwisgo, wrth gwrs, gan ddarparu'r gefnogaeth a'r cysur gorau posibl i'r claf. Mae hygludedd wrth gwrs, dylid eu dylunio fel y gall un hefyd yn trin pobl sydd dros bwysau.
Tablau tylino

Gwelyau tylino - Offer sylfaenol ar gyfer tylino'r carreg poeth

Gall tylino gael ei wneud yn unrhyw le. Mae llawer o fyfyrwyr yn cynnig eu gwasanaethau hefyd yn symudol. Mae hynny'n golygu eu bod yn dod adref. Hefyd, caiff y tylino carreg poeth ei chymhwyso'n rhannol gartref gyda'r cleientiaid. Fodd bynnag, mae'n rhaid i'r myfyriwr gymryd llawer o offer i'r tylino carreg poeth. Ar wahân i'r cerrig lafa basalt, mae hyn hefyd yn cynnwys y lliny tylino. Mae hyn yn symudol a chwympo. Mae'r ddau massages, yn ogystal â'r Massageliege, yn costio ychydig gannoedd o Ewro yn unig fel offer sylfaenol.

Wrth gwrs, mae'n rhaid i'r tylino tylino fod o ddyluniad ysblennydd, felly a

Cyfuniad o dechnoleg a cheinder. Wrth gwrs, mae bwrdd tylino yn gwneud argraff dda pan wneir o ffrâm alwminiwm cain. Yna, adeiladir soffa o'r fath yn gyflym, fel arfer o fewn ychydig eiliadau. Wrth gwrs, dylai'r tabl tylino hwn fod yn ddi-ofal hefyd. Oherwydd ar ôl pob defnydd, mae'n anfon myfyriwr da iawn, os yw'n eu glanhau. Wrth gwrs, mae gan y bwrdd tylino pad clustog cyfforddus. Oherwydd y dylai defnyddiwr y tylino wrth gwrs allu manteisio ar gyfleustra hi. Yn ogystal, dylai fod gan y pad tylino allu llwyth uchel iawn hefyd. Dylai byrddau tylino allu gwrthsefyll uchafswm o giloedd 300, oherwydd ar ôl popeth, mae myfyriwr eisiau gwasanaethu pob cwsmer, hyd yn oed os yw hyn yn ychwanegu ychydig o bwysau i'r raddfa.

Tylino ar gyfer poen cefn

Poen cefn yw un o'r clefydau cenedlaethol yn y gwledydd diwydiannol, ac felly hefyd yn yr Almaen. Mae ystadegau heddiw yn dangos bod tri o bob pedair Almaenwr yn dioddef o boen cefn o leiaf unwaith yn eu bywydau. Ond gall poen cefn cronig hefyd ddigwydd, gyda phoen cefn gyda chyfran o 5 10 i cant yw'r achos mwyaf cyffredin o anabledd. Ond hefyd mae llawer o bobl nad ydynt yn gallu gweithio yn dioddef o boen cefn cronig. Y rheswm dros hyn yw bod adrannau'r golofn cefn unigol yn destun gwahanol straen yn y gwahanol broffesiynau. Am y rheswm hwn, maent yn aml yn cael eu heffeithio gan y cwynion priodol. Mae poen yn y fertebra lumbar yn perthyn i 62 y cant. Dyma'r croen poen nodweddiadol. Ond mae hefyd yn effeithio'n aml ar boen chwydd a chogfedd. Ond gall y poen fod hyd yn oed yn fwy difrifol. Felly, gall problemau laryngeal a sciatica a disg hefyd ddigwydd.

Ymhlith y mesurau y gellir eu cymryd yn erbyn y boen hwn mae cyffuriau. Fodd bynnag, os nad ydych am wneud hyn yn y tymor hir, dylech chi bendant ystyried bod tylino hefyd yn opsiwn. Mae tylino yn erbyn poen cefn yn sicrhau bod y cyhyrau amser yn cael eu hamdden. Mae'r asgwrn cefn wedi'i ymestyn yn ysgafn. Fodd bynnag, nid yn unig rhwystrau corfforol, ond gellir dadlwytho rhwystrau meddyliol ac egnïol hefyd trwy fath tylino.

Y peth gorau yw gwneud morgais o'r fath yn barhaus fel atal, fel na all ddod i'r tensiynau hyn o gwbl. Yn ogystal â'r daith gerdded i'r myfyriwr, gallwch gael cadeirydd tylino, ond mae'r diwydiant hefyd yn cynnig chwistrellu gydag opsiwn tylino, neu gallwch fynd i mewn i ganolfannau sawna proffesiynol. Gallwch chi ymlacio'r cyhyrau trwy wres ac ar yr un pryd mae gweithwyr proffesiynol tylino yn bennaf ar gael. Hefyd yn y cartref mae posibiliadau eto, ee, tylino - paneli cawod y gellir eu gosod yn hawdd yn y cawod. Er bod cynhyrchion megis cadeiriau tylino, systemau troellbwll, sawna, ac ati, oll yn costio arian, wrth gwrs, gallant dalu yn y tymor hir ac efallai y byddwch chi'n dioddef poen yn y cefn yn sylweddol na hynny o'r blaen.

tylino pen

Dianc rhag bywyd bob dydd. Trinwch cur pen. Gellir gwneud hyn yn dda gyda thylino pen lliniaru. Gyda tylino pen, mae un yn deall amgylchedd cyfan y pen, siarad wyneb, gwddf, gwddf, ond hefyd croen y pen. Ond nid yn unig yn erbyn tensiwn sy'n helpu tylino pen. Mae gwalltwyr gwallt yn argymell, er enghraifft, tylino pen rheolaidd yn erbyn colli gwallt. Er nad yw hyn yn welliant gwyrthiol, ond yn bendant, gallai oedi'r golled gwallt. Yn anffodus, mae sawl miliwn o bobl yn anffodus yn dioddef o golli gwallt o'r fath, ond yn bennaf yn etifeddol. Yn y cyfamser, mae rhai meddyginiaethau addawol eisoes yn ei erbyn. Felly mae yna bilsen arbennig ar gyfer defnydd llafar gyda'r finasteride cynhwysion gweithredol, ond hefyd yn golygu masio ar y pen, fel Minoxidil. Y nod yw gwaedu'r ffoliglau gwallt yn well eto ac ychwanegu at dylino pen da, mae hyn yn cyd-fynd yn dda iawn. Ni all pwy bynnag na all gyflawni mwy o lwyddiant, helpu gyda thrawsblannu gwallt / trawsblannu. Mae'r llwyddiant yma, fodd bynnag, ac mae angen trawsblannu gwallt am fisoedd 12 hyd nes y byddant yn tyfu o'r diwedd. Mae'n bwysig i chi hysbysu eich hun o flaen llaw, fel y mae cwmnïau arbenigol yn unig. Mae Hairforlife - er enghraifft, Andreas Krämer, yn cynnig cyngor manwl ar drawsblannu gwallt. Yn union fel y gellir dod o hyd i wybodaeth dda mewn fforymau, neu ar y we yn gyffredinol. Mae'n bwysig cael sawl barn cyn ymyriad.

Tylino Thai - y cyffwrdd iacháu hynafol

Defnyddir tylino Thai yn eang yn yr Almaen. Mae hwn yn dechneg tylino hynafol, yn wreiddiol o Wlad Thai. Mae llawer fel Nuad Phaen Boran hefyd yn adnabod y math hwn o dylino. Ac mae hyn yn cyfateb cymaint â "chyffwrdd iachau hynafol". Yng Ngorllewin Ewrop, ond rydym yn galw y math hwn o tylino tylino ioga Thai, gan fod y math hwn o dylino yn cynnwys y rhan goddefol, a gymerwyd o'r ioga ymestyn swyddi ac ymestyn symudiadau, y cynnull ar y cyd ac yn y diwedd y tylino pwynt pwysau. Mae'r masseur yn berthnasol i'r claf cyfuniad o'r tylino gyda'r llaw, y bawd, ond hefyd y pengliniau a'r penelinoedd a'r traed. Mae gan y llinellau ynni rôl bwysig iawn yn y math hwn o dylino. Dyma lle mae'r Marmapunkte (y pwyntiau egni) yn gorwedd. Yn ôl athrawiaeth Ayurvedic, cyflenwir dyn gydag egni bywyd (y prana). Gellir cyflwyno'r prana i'r corff trwy anadlu. Gellir drechu gan y cyfog tylino Thai, cur pen, rhwymedd, dolur rhydd, a hefyd yn y clustiau, yn ogystal â anhunedd, poen cefn, poen yn y pen-glin a sioc ac mae hefyd yn peswch. Mae'r rhain yn perthyn i'r dulliau gweithredu mewn ffurf draddodiadol. Yn ogystal, mae yna hefyd effaith o safbwynt meddygaeth ysgol. Yn anad dim, mae meddygaeth yr ysgol yn falch iawn bod y pwysau pwysau hyn yn ysgogi cylchrediad gwaed. Mae'r ymestynnol sy'n deillio o hyn hefyd yn gallu ymlacio'r diwylliant cyhyrau.

Wellness ar gyfer y cartref
Yn aml, felly, ar ôl gwyliau lles estynedig hardd, nid oes ganddyn nhw awydd i'r bywyd clasurol bob dydd. Un yn hongian am flas ymlacio'r Lolfa Wellness. Fodd bynnag, nid oes angen i un ailfuddio mewn atgofion. Oherwydd nad yw mor anodd cael yr awyrgylch yma gartref. Gyda ychydig o daflenni a thriciau gallwch greu canolfan hamdden breifat wych yn eich pedwar wal eich hun. Wrth gwrs, nid yw bob amser yn bosibl gosod sawna yn yr ystafell ymolchi. Fodd bynnag, mae nifer o bosibiliadau ar gyfer peirianneg gosod.

Yn gyntaf oll, mae'n rhaid ichi ddewis lle addas. Yn dibynnu ar eich anghenion, mae cornel ystafell yn ddigon. Gallwch chi wneud eich hun yn gyfforddus. Os gallwch chi wneud eich hun yn gyfforddus gyda llyfr braf, gallech chi brynu cadeirydd hongian. Ychwanegwch rai clustogau cuddiog a golau dymunol ac rydych chi wedi creu gwersi darllen tawel. Efallai y bydd yn fwy deniadol yn gadair tylino. Mewn canolfannau siopa modern, mae'r rhain hyd yn oed ar gael i siopwyr sydd â straen. Os yw un yn rhoi cadeirydd tylino eich hun, dylai un gymryd rhywbeth yn ddyfnach i'r bag. Os na fyddwch chi'n talu sylw i ansawdd cadeiriau tylino, cadeiriau breichiau na chlustogau, ni chewch ymlacio. Mae'r awyrgylch dymunol yn cael ei ddarparu gan ategolion cartrefol, y gellir eu cael yn rhad iawn, er enghraifft o'r cwmni arloesol KARE. Bydd pobl yn hapus nad yw'n well ganddynt gyfleusterau 08 / 15 yn hapus yno.

Wrth gwrs, yn ystod noson sba yn eich cartref chi, ni ellir gwireddu teimladau bath thermal go iawn. Ond gyda halen bath bach, gellir ei efelychu'n eithaf. Mae'r dwr cyfoethog o fwynau yn enwedig yn lleddfu clefydau cronig ac yn helpu gydag alergedd a gwynygaeth. Mae'r profiad lles cyfan yn eich cartref chi, wrth gwrs, hefyd yn cynnwys triniaethau y gellir eu cymhwyso'n fewnol ac yn allanol. Rhaid i unrhyw un sy'n dymuno paratoi ar gyfer yr haf sydd i ddod droi at y meddyginiaethau gwresog oer. Hyd yn oed os ydyn nhw'n anghyfforddus, maent yn hynod effeithiol.

Os yw hyn yn rhy gymhleth i chi, yna wrth gwrs gallwch chi adennill trwy wneud dim. Nid yw gadael popeth yn unig mor hawdd i lawer o bobl. Ond dyna'n union yr hyn y dylech ei hyfforddi. Yn ogystal, mae un yn gwneud yn siŵr eich bod yn glir bod heddiw ddiwrnod o ddim byd. Lle rydych chi ond yn gwneud pethau yr hoffech chi. Mae'r holl waith annymunol yn aros i'r chwith. Pwy na all sylweddoli hyn am resymau amser, sy'n ddull bonedd hollol wahanol a gynghorir. Beth am welliant yn y car, er enghraifft?

Massagesessel - Y manteision
Mae tylino a chadeiriau tylino yn cael effaith gadarnhaol ar eu hiechyd oherwydd eu swyddogaeth tylino lliniaru. Mae'r tylino'n ysgogi ymlacio. Mae cyhyrau cefn, gwddf a ysgwydd yn cael eu rhyddhau a gall cur pen a phwysau cefn yn cael eu lliniaru. Gall celloedd tylino wella symptomau straen fel pwysedd gwaed uchel. Trwy'r ymlacio bwriadol yn y gadair tylino, gall y gallu i adael gael ei hyfforddi a gall problemau gydag anadlu neu aflonyddu wella. Gellir cywiro coesau trwm, symptomau blinder ac anhwylderau cylchrediad trwy dylino rheolaidd yn y cadeirydd neu'r cadeirydd. Yn ychwanegol, mae ymlacio bwriadol hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar y system nerfol llysieuol a'r psyche. Mae cadeiriau tylino modern hefyd yn rhoi golwg apêl i chi ac yn ffitio'n ddi-dor i'ch ystafell fyw.
Ymlacio yn y gweithle
Os ydych chi eisiau ymlacio nid yn unig yn y cartref, ond hefyd yn y swyddfa yn erbyn straen a phrydlondeb bywyd bob dydd, yna cadeirydd swyddfa â swyddogaeth tylino yw'r dewis cywir. Trinwch eich hun neu hyd yn oed sawl gwaith y dydd am ychydig funudau o orffwys ac ymlacio, yna gallwch wynebu'r problemau bob dydd sy'n cael eu cryfhau'n ffres.

Dim pleidleisiau eto.
Arhoswch ...